יש מגוון של טפילים העלולים לפגוע במערכת העיכול. התפתחות פתאומית של תשישות, שלשול, גזים, הקאות, צמרמורות, נפיחות, צרבת, עצירות, כאבי בטן או אובדן תיאבון כולם תסמינים של הידבקות והתרבות של טפילים. כיום כאשר הנסיעות ברחבי העולם שכיחות יותר, זיהומי טפילים הפכו לנפוצים יותר במהלך העשור האחרון.
טפילים מסוימים חודרים לתוך הגוף דרך מזון או מים מזוהמים, וחלקם חיים על העור והשיער. חלקם עשויים לעבור במגע מיני. חלק מהטפילים מתפשטים על ידי חרקים הפועלים כמפיצים או כנשאים של המחלה.
במקרה של חשד להידבקות או התרבות של טפילים (התלויה במקור הטפילים), אין סיבה לבהלה שכן יש גם דרכים טבעיות לטפל בהם.
מהם טפילים?
טפיל הוא אורגניזם החי על או בתוך פונדקאי (האדם) ומקבל את מזונו על חשבון הפונדקאי. אנשים הסובלים ממיקרוביום בלתי מאוזן במערכת העיכול או מערכת חיסון מוחלשת, הינם רגישים יותר לטפילים. גם חיות מחמד ביתיות הן נשאיות של טפילים שכן רובן מלקקות את פרוותן, היכן שמצויים טפילים וביציהם. לכן מומלץ לשטוף ידיים לאחר ליטוף חיות מחמד, בעיקר אם הן אינן חיות אתכם בבית. גורמי סיכון אחרים הם לחיות או לבקר באזור שידוע שיש בו טפילים, היגיינה או סניטציה לקויה וחשיפה למוסדות טיפול במבוגרים או בילדים לא היגייני מספיק.
טפילים עלולים לגרום למחלות בבני אדם כתוצאה ממחוסרים תזונתיים שכן הטפיל משתמש במזון של בני אדם לצורכיהם. זיהום טפילי עלול לגרום גם למחלה ולנזק לרקמות של הפונדקאי שנגרם על ידי טפילים. במקרה של מחסור בחלבון בתזונה, שהטפיל צורך אותו, תאבדו גם את היכולת לתקן רקמות שניזוקו. נזק למערכת העיכול ורקמות אחרות יוביל גם לירידה בספיגה של חומרים מזינים. [1]
כל הסיכונים הללו הופכים את הפונדקאי לרגיש יותר למחלות. עדיף להיפטר מטפילים מהר ככל הניתן.
יש מספר דרכים שבאמצעותן ניתן לגלות האם קיים זיהום טפילי:
במקרה של תוצאה חיובית באחת מבדיקות אלו או שלשול, התכווצויות או כאבים במערכת העיכול ללא גורם ברור, ואם זיהום הליקובקטור פילורי ומצבי מחלה אחרים נשללו, אז יש לשנות את התזונה לשמירת הבריאות עם תוספים תזונתיים שיכולים להפחית זיהומי טפילים.
תזונה
התגלה כי זיהומי טפילים בבני אדם קשורים לאיכות וכמות התזונה.
סוכרים פשוטים ופחמימות מזוקקות בתזונה תומכים בצמיחתם ובהתפתחותם של טפילים. מצד שני, צריכת מזון מופחתת, צריכת חלבונים מהצומח במקום חלבונים מהחי, ואי צריכת מוצרי חלב בכלל תפחית את צמיחתם והתפתחותם של טפילים. [2]
טפילים סובלים כאשר התזונה של הפונדקאי שלהם איכותית יותר כי כאשר תזונת הפונדקאי איכותית מאוד גם פעילות מערכת החיסון של הפונדקאי נגד הטפילים חזקה יותר. [3-4]
עשבי מרפא ותוספים תזונתיים לטיפול בזיהומי טפילים
למרות המחסור במחקרים וניסויים קליניים על ההשפעות של תרופות טבעיות, מחקרים ראשוניים מעידים כי חלק מעשבי המרפא והתוספים התזונתיים יכולים לטפל בזיהומי טפילים. להלן כמה תוספים ועשבי מרפא מומלצים:
1. ברברין
תמצית זו המצויה בברבריס עשויה לסייע להגן עליכם מפני זיהום של שרשורים. זהו אחד התוספים הטבעיים היעילים ביותר המצויים כיום. מלבד בברבריס, ניתן למצוא ברברין בצמחים כגון קופטיס טריפוליה וחותם זהב [5].
2. זרעי דלעת
אחת התרופות הטבעיות המבטיחות יותר היא זרעי דלעת. זרעי דלעת הנאכלים טריים או קלויים עשירים באבץ, מחזקים את מערכת החיסון ומכילים כמויות גדולות של חלבון וחומצות שומן. הם גם עשירים בתרכובות קוקורביטין, פלטין וברברין המועילות נגד טפילים [6].
3. זרעי פפאיה
לפפאיה וזרעי פפאיה, הנאכלים טריים, פעילויות מוכחות נגד אמבות והשמדת תולעים ועשויים למלא תפקיד ניכר בקטילת טפילי מעיים אחרים. [7] במחקר אחד, גילו החוקרים כי תערובת של דבש טהור (מחלת דבש) וזרעי פפאיה ניקתה את הצואה מטפילים בקרב 23 מתוך 30 נבדקים.
4. לענת האבסינת
לענת האבסינת ידועה בשל תכונותיה נוגדות הטפילים, אך היא יעילה במיוחד בקטילת שרשורים. [8] לענת האבסינת מכילה תרכובות (ססקוויטרפן לקטונים) המחלישות את הממברנות של הטפילים. ניתן ליטול לענת אבסינת במשך 1-2 שבועות כתוסף נוזלי עם מים. אין ליטול לענת אבסינת במקרה של היריון, הנקה, או אפילפסיה.
תוספים תזונתיים מועילים אחרים כוללים אניס, מנתה מסולסלת, שמן ציפורן, קופטיס טריפוליה, תמצית גרעיני אשכולית, פרופוליס, גפן אורגון ושמן אורגנו.
5. מזונות
מלבד זרעי דלעת, פפאיה, וחלת דבש, מזונות נוספים יעילים במיוחד נגד טפילים. מזונות אלו כוללים שום טרי, רימונים, סלק וגזר, שבכולם נעשה שימוש באופן מסורתי לקטילת טפילים. יש גם להקפיד לשתות מים מספקת לשמירת מאזן הנוזלים בגוף.
תזונה לניקוי טפילים
בתזונה לניקוי טפילים חשוב מאוד להתרחק מסוכרים מזוקקים, בשר, מוצרי חלב ומזונות מעובדים במשך שישה שבועות. סיבים תזונתיים הם חיוניים שכן הם שומרים על תנועות מעיים סדירות במהלך הניקוי מטפילים. כאשר הטפילים יוצאים מהגוף, יש לאכול תזונה עתירת חומרים מזינים עם שפע של פירות, ירקות, דגנים מלאים וזרעים לחיזוק מערכת החיסון. תזונה זו ביחד עם התוספים הנזכרים לעיל ופרוביוטיקה, ואנזימי עיכול הינם שילוב הטוב ביותר לקטילת טפילים והגנה על הגוף מפני זיהום טפילי נוסף.
במהלך תקופת הניקוי של שבועיים עד שלושה שבועות, יש להימנע מאכילת פירות ים ושתיית קפה ואלכוהול.
יש לצרוך גם מזונות עתירי בטא-קרוטן כגון גזר, דלעת ובטטות.
לא כל התוספים בטיחותיים לכולם. חלקם עשויים ליצור תגובות עם תרופות מסוימות או לא להתאים לנשים במהלך היריון או הנקה, או לילדים קטנים. עשבי מרפא מסוימים עשויים להחמיר מחלות כרוניות ולהשפיע לרעה על חולי אנמיה. ניקוי טפילים טבעי יכול להועיל, אך יש לשוחח על כך קודם עם רופא המשפחה שלכם ולבצע את הבדיקות המתאימות.