ירידה במשקל, שיפור בריאות והחלמה – באמצעות תזונה ואורח חיים שמותאמים לגוף האדם

תוכנית הדגל “דיאטת גרילה”
תהליך מוכח, מובנה, ומבוסס מדע לירידה במשקל, שיפור הבריאות והחלמה פיזית ונפשית.

הידע והיישום זמינים גם בספרים · בבלוג · בסרטונים · ובאפליקציה (בהשקה במרץ 2026)

מה מבדיל את דיאטת גרילה מתוכניות אחרות

לא שיטה של שליטה — אלא של התאמה לחיים אמיתיים

לא פתרון זמני — אלא דרך שאפשר לחיות איתה לאורך זמן

לא טרנד — אלא גישה שנשענת על ביולוגיה אנושית ומחקר מדעי

קצת עלי

אני ד״ר גלית גולדפרב.
כבר למעלה מ־30 שנה אני עוזרת לאנשים לרדת במשקל, לשפר מדדים בריאותיים ולהחלים – באמצעות תזונה ואורח חיים מבוססי מדע.

איך נראה שינוי אמיתי בבריאות:

⏳ הרזיה שנשארת לאורך זמן

פחות עייפות, יותר בהירות ואנרגיה

אנרגיה ויציבות יומיומית

פחות עייפות, יותר בהירות ואנרגיה

❤️ בריאות לטווח ארוך

בחירות שמפחיתות סיכון ולא מוסיפות עומס

🧭 פשטות במקום בלבול

גישה אחת ברורה, בלי טרנדים מתחלפים

תוכנית הדגל

תוכנית תזונתית ולייפסטייל מעשית, שמלווה אותך שלב־אחר־שלב לשינוי אמיתי בגוף ובחיים.

מבוססת מחקר עדכני

מותאמת לחיים אמיתיים

בנויה ליישום יומיומי

הלקוחות אומרים

תוכנית הדגל דיאטת גרילה הוצגה ב...

מוכנים לקחת את הבריאות לשלב הבא?

הורידו עכשיו את המדריך החינמי וגלו איך להימנע מ־3 הטעויות הנסתרות שמשאירות אתכם תקועים.

מוכנים לקחת את הבריאות לשלב הבא?

פנו אלינו וקבלו ייעוץ בריאותי חינם.