תפריט
תנו לי להיות המצפן שלכם להשגת בריאות מיטבית וירידה במשקל, באמצעות שיטה המבוססת על מדע, כדי שתוכלו לחיות את החיים במלוא הפוטנציאל הטמון בכם.
היו הייתה אישה צעירה שסבלה מעודף משקל ולא הרגישה בריאה. אם הזמן נולדו לה שתי בנות עם מוגבלות שכלית ואפילפסיה. החיים היו קשים עבורה. אמא זו, למרות שהיתה מלומדת היטב בתחומי הבריאות והתזונה (היא החזיקה אז בשלושה תארים אוניברסיטאיים ותעודות אלטרנטיביות רבות), עדיין הייתה מבולבלת לחלוטין לגבי מה ואיך לאכול כדי לשמור על המשקל, לאנרגיה ואיך להחלים ממחלות לאחר שאובחנה כחולה בסרטן. היא הבינה שמשהו לא בסדר באורח החיים שלה.
היא ידעה שמה ואיך שאנחנו אוכלים יש השפעה משמעותית על הבריאות שלנו. אבל היא היתה מבולבלת לגבי מה באמת נכון לאכול, כי היא היתה אוכלת לפי “הספר” והיתה פעילה בספורט ובכל זאת סבלה מעודף משקל וחלתה בסרטן. האם זה אינדיבידואלי – האם לכל אחד מאיתנו יש תזונה אידיאלית אחרת? במה זה תלוי? האם זה באמת רק קשור לגנים שלנו?
אחרי למעלה מעשור של לימודים באוניברסיטה, תארים, מחקרים ותעודות רבות, עדיין לא הייתה לה את התשובה.
אז היא החליטה למצוא את התשובה בעצמה.
היא החליטה לצאת למחקר מקיף ולחבר את המדע מכל התחומים המדעיים, ולא רק מחקרים ממדעי התזונה והמזון (דבר שלא נעשה קודם) כדי לקבל את התשובה שחיפשה.
המסע ערך מספר שנים, וברגע שהיא הבינה מהי התזונה האידיאלית לבני אדם ואיזה הרגלי החיים נכונים ובאמת תומכים בבריאות, חייה השתנו לחלוטין וכך גם החיים של לקוחותיה, משפחתה וילדיה (עד אז כבר היו ארבעה ;)). אנשים נרפאו ממחלות או שיפרו את מצבם גם במצבים שנחשבו חשוכי מרפא.
כעת המטרה שלה היא לעזור לאנשים בכל רחבי העולם להבין את המהות של הרגלי התזונה ואורח החיים האידיאליים לבני אדם, ולעזור לאנשים לרדת במשקל ולרפא את גופם כך שהם גם יוכלו להיות מאושרים יותר, פחות לחוצים, מושכים יותר, ויעילים יותר, כדי לחיות את חיי החלומות שלהם.
היא גם שמחה לגלות שאורח החיים ההוליסטי הזה הוא גם הבריא ביותר לכדור הארץ שלנו, וזו גם הדרך הזולה ביותר לחיות וזו שגורמת להכי פחות סבל.
זו דיאטת WIN WIN WIN WIN!
שקלו לצלול לתוך הספרים המקיפים שלי בנושא בריאות, ריפוי וירידה במשקל. הם מספקים ידע ואסטרטגיות מעמיקים שיעזרו לך לנקוט בצעדים יזומים לשיפור בריאותך ושמירה על איכות חיים גבוהה.
הירשמו לתכנית הבריאות וההרזיה דיאטת גרילה בת 12 השבועות עם תמיכה קבוצתית. תוכנית מובנית זו מציעה לא רק הדרכה חשובה אלא גם קהילה תומכת שאפשר להישען עליה לאורך כל המסע שלך, ועוזרת לך לבנות כוח ועצמאות לעתיד.
תתחילו את מסע השינוי שלכם עם פגישות ייעוץ אישית. באמצעות הדרכה אחד על אחד, נוכל להתאים תוכנית שתתאים לצרכים ולמטרות הספציפיות שלך, לעזור לך להשתחרר מהעומס של בריאות ירודה ומשקל עודף, ותתחילו לחיות את החיים במלואם.
השתתפו באחת ההרצאות המאירות שלי בנושא בריאות וניהול משקל בצורה בריאה. המפגשים הללו מתעמקים במדע שמאחורי מניעת סיכונים בריאותיים הקשורים לעודף משקל, ומציידים אותך בידע ובמוטיבציה לעשות בחירות מושכלות לעתיד בריא יותר.
דיאטת גרילה מבוססת על מחקרים מדעיים, ומבטיחה לא רק ירידה במשקל אלא רווחה כללית ואריכות ימים.
דוקטור גלית גולדפרב בעלת מומחיות אקדמית וניסיון ממקור ראשון, המציעה שילוב ייחודי של ידע ואמפתיה.
עם למעלה מ-28 שנות ניסיון מעשי, ד”ר גולדפרב חידדה ושכללה שיטה שנוסתה, ואומתה, דבר שמבטיח תוצאות שאפשר לסמוך עליהן לאורך זמן.
פנו אלינו עוד היום וקבלו ייעוץ בריאותי חינם.