מדריך צעד אחר צעד לירידה במשקל בחודש ימים
אודות הספר
השיטה המוכחת לירידה במשקל בתוך חודש ימים.
הספר “מדריך צעד אחר צעד לירידה במשקל בתוך חודש ימים” מכיל בתוכו את המתכון להצלחה בדרך לבריאות ולירידה במשקל לצמיתות. ספר זה יספק לכם את הקווים המנחים לתזונה הבריאה לאדם אשר מבוססים על המחקר של גלית גולדפרב שהפך לרב מכר זוכה הפרס לספר הטוב בתחום הבריאות לשנת 2016 “דיאטת הגרילה”. בספר זה תקבלו מתכון מפורט עם המלצות רבות שיעזרו לכם לרדת במשקל ולממש את צרכי גופכם בצורה קלה ואפקטיבית. זאת הדרך הטובה ביותר לשנות הרגלי אורח החיים לטובה, ולהגיע לבריאות אופטימלית ולרדת במשקל באופן טבעי שגם מתאימה לגופינו. הספר מגיע עם מתכונים שיעזורו לכם להכין בקלות את הארוחות הטובות לירידה במשקל ולשיפור בריאותכם.
האם אתם מפחדים שלעולם לא תצליחו להפטר מהמשקל העודף ולהגיע לבריאות אופטימלית ולאנרגיה מרבית?
אם תשובכם היא "כן" אז אל תאבדו תקווה. תכנית זו מחזיקה את הסוד לירידה במשקל בדרך הנכונה, שתעזור לכם להגיע ליעדים שלכם ולשיפור מצבכם הבריאותי.
בספר תקבלו תכנית מדויקת לירידה במשקל בתוך חודש, יחד עם תפריט מדויק, תכנית אימונים ומתכונים.
בסוף החודש תשיגו–
- את כל הידע והמיומנות להמשיך לקדם את הרגלי תזונה בריאים
- הרגלי אכילה חדשים ומגובשים שיחזיקו מעמד לאורך זמן.
- לוח זמנים יומיומי לארוחות ומתכונים להכנתם
- טכניקות קלות שיעזרו לכם לשנות את דרכי המחשבה שלכם
- תכנית אימונים מומלצת וידידותית
אם תממשו את הצעדים הפשוטים בתוכנית הזאת, תצליחו בדרך לבריאות אופטימלית וירידה במשקל שיחזיקו במעמד לאורך זמן.